рус
рус

Известно, что интеграл - это целостный результат суммирования. А Интеграл Функций - это соединение эффективных инструментов фитнеса и восстановления, сервиса, цифровых технологий и оптимизации процессов. Вот, что дает Интеграл Функций:

Интеграл Функций - пионер в формате фитнес бутиков. Тут форма не противостоит содержанию: атмосферно, уютно, нет очередей и самое главное, эффективно.

В основе нашей системы лежит холистический подход, где тело рассматривается как неделимое на части целое. А для решения задач используются одновременно несколько разных подходов. При этом мы сторонники жесткого целеполагания: вылечить спину, убрать живот, расслабиться или, наоборот, жестко поработать на силу и выносливость на тренажерах. В абонемент входят все программы, а наш специалист порекомендует оптимальный баланс между программами для достижения ваших целей.

стать легче

Мы знаем, что качественное похудение возможно только при быстром метаболизме. А быстрый метаболизм предполагает правильные тренировки. Интеграл Функций объединяет метаболические тренировки Hydracle© с трехэтапной метаболической системой питания.

А решающим фактором успеха станет сопровождение специалиста, который всегда ответит на ваши вопросы, как в клубе, так и удаленно. Такая система избавит от лишнего веса естественно, безопасно и долгосрочно.

А еще мы помешаны на цифрах и разных показателях. Поэтому регулярно проводим диагностики для контроля ваших фитнес KPI. Вы будете контролировать такие параметры тела как: вес, жир, мышцы, вода, уровень физической подготовки, пульс.

Подробнее
Спрятать

зожники и любители нового

Наше тело насчитывает 700 мышц (!) , которые состоят из различных волокон и работают в разных плоскостях и режимах. Это разнообразие необходимо для правильной работы всех систем тела: нервной, кровеносной, дыхательной, иммунной и опорно-двигательной. “Интеграл Функций” ориентирован на включение разных мышц и комплексное влияние на ваше состояние. Из каждой тренировки рафинируются ее главные достоинства и нивелируются недостатки.

  • Авторский HIIT тренинг Hydracle© направлена на рост силы и выносливости, укрепление сердца и качественную проработку крупнейших мышц. Главные задачи программы - вернуть тело к мышечной константе 40% вызвать мощный метаболический отклик, в результате которого большая часть калорий тратится после занятия!
  • TRX - самобытный вид тренинга, разработанный морскими котиками. Не теми, которые с ластами и усами, а теми, которые элитный спецназ США! В основе тренинга - использование веса собственного тела. В повседневной жизни наше тело двигается в 3х плоскостях, а железные линейные тренажеры не умеют развивать мышцы так, как они работают в жизни. Работа в 3х измерениях выгодно выделяет TRX.
  • Эспандеры - универсальный инвентарь для функционального и реабилитационного фитнеса. В TRX вектор нагрузки определен гравитацией, а уровень нагрузки весом тела. В эспандерах же нагрузка плавная и определена сопротивлением материала, а вектор силы более “богатый”, что дает делать новые движения, доставая сложнодоступные мускулы.
  • На наклонных профилакторах Angry Boards и массажных аппаратах декомпрессия позвоночника происходит под весом своего тела, что безопасно и естественно. Данные занятия направлены на гидратацию межпозвоночных дисков, проработку глубоких мышц спины и восстановление иннервации позвоночника.
  • Barre (Барре) - женская программа №1 в Нью-Йорке и Лондоне! Это те самые тренировки, которые обожают "ангелы" Victoria's Secret. Они буквально зависимы от горько-сладкого жжения в мышцах! Метод разработан немецкой балериной после получения травмы позвоночника. Система сочетает в себе балет, силовые упражнения и йогу, позволяя укреплять мышцы без прироста в объеме. Что особенно оценят девушки и парни (:-), которые боятся перекачаться.
Подробнее
Спрятать

здоровье спины и расслабление

Благодаря занятиям на профилакторах Angry Boards © в сочетании с аппаратным массажем вы:

  • физиологично восстановите позвоночник
  • перезагрузитесь
  • избавитесь от болей в спине
  • избавитесь от грыж и протрузий
  • укрепите иммунитет
  • насытите кислородом мозг и подготовитесь к новым задачам

Так как вытяжение происходит под весом вашего тела, то является безопасным и естественным. Умное оборудование индивидуально сканирует антропометрию спины, чтобы учесть их во время сеанса массажа.

А тренировка на тренажерах Hydracle© усилит указанные эффекты. Для качественных изменений в спине важны мышцы кора для снижения нагрузки на позвоночник. Hydracle укрепит их без осевой нагрузки на спину.

Подробнее
Спрятать
сопровождение
сопровождение
Главный фактор успеха - постоянное сопровождение специалиста. Задачей специалиста является продвижение к результату, контроль ваших велнес показателей, ответы на возникающие вопросы. Интеграл Функций - соединение велнеса и внимания!
Подробнее
не более 5 человек
не более 5 человек
В нашем клубе занятия проходят в мини группах, на которых не бывает более 5 человек. Больше внимания возможно только на индивидуальных тренировках. Интеграл Функций - это соединение фитнеса и внимания!
Подробнее
без очередей
нет очередей
Благодаря кибернетической оптимизации процессов вы никогда не будете стоять в очереди в ожидании своей тренировки или массажа. Интеграл Функций = удобство и камерная атмосфера!
Подробнее
для всех
подходит новичкам
Система позволяет людям с любой подготовкой заниматься в одном месте. Интеграл Функций соединяет нулевой риск получения травм и максимальный эффекта от занятий.
Подробнее
всё включено
всё включено
В абонемент интегрированы все виды имеющихся занятий. Вы сами выбираете, какую комбинацию тренировок и массажей хотите пройти сегодня. Каждое посещение клуба превращается в комплексную заботу о теле, а не единичную тренировку.
Подробнее
приложение
свое приложение
Интеграл Функций - это фитнес, где встречаются цифровые технологии и проверенные фитнес программы, чтобы сделать фитнес по-новому удобным! Мы разработали свое мобильное приложение для удобной записи на занятия, управления абонементом и хранения достижений.
Подробнее
расположение
центр города
Интеграл Функций объединяет жителей разных районов. Клуб находится в центре главной транспортной развязки города. Первый клуб расположен в старинной фабрике времен Екатеринослава, которую превратили в современный бизнес центр.
Подробнее
система
система
Интеграл Функций - это объединение разных программ, которые взаимодействуют и синергетически дополняют друг друга: активные силовые тренировки, реабилитационные занятия, массаж и система питания. Это не просто список занятий, а велнес система.
Подробнее
сочетание
активные и пассивные программы
Система позволяет достичь больших результатов за счет сочетания пассивных процедур, которые легко проходить в состоянии “нет сил”, и активных тренировок. Массажные программы значительно усиливают влияние тренировок.
Подробнее
сочетание
сохраняем ваши деньги
В сравнении с классическим залами, в наш абонемент входят: мини группы, сопровождение специалиста, массажи, отсутствие очередей, безлимитное посещение, удобное приложение!
А если вы ищите программы для спины и/или похудения, то вместо 15 визитов в центр реабилитации или к диетологу, у нас вы получите безлимит на 180 дней! В абонементе не только программы для спины и похудения, а и силовые тренировки. Сохраните от 15 до 40 тыс грн за пол года!
Подробнее
авторские тренажёры
авторское оборудование
Интеграл Функций - это соединение авторских разработок в сфере силовых и рехаб тренажеров вместе с передовыми фитнес процессами. Каждая авторская тренировка в нашем клубе ориентирована на решение конкретных задач.
Подробнее
разнообразие
разнообразие
Интеграл Функций - это оптимальное объединение разных, но дополняющих друг друга программ для достижения фитнес целей (вылечить спину, убрать живот, расслабиться или, наоборот, жестко поработать). Разнообразие занятий позволяет подобрать желаемое.
Подробнее
call